MENU

 41歳の専業主婦です。4ヶ月くらい前に薄毛に気がつきました。ある時に、生え際の白髪が目立って来ていたので、市販の白髪染めで、生え際だけ染めようと髪の毛をピンで上げている時に、あっ!え?剥げた?、みたいな感じでしたね。本当にパックリと目立っていたんですよ、明らかに見て分かる程に。

 

 前髪の真ん中辺りで、丁度分け目の部分なんですが、本当にパックリと言うか・・・、何だか地肌が見えている感じですね。原因が分からなくて、他には薄毛になっている箇所は見当たらなくて、本当にその部分だけが剥げてる気がしていてですね、年齢のせいかな?、もしかしたら更年期障害かな?と、もうショックで泣きそうになりました。

 

 長年通っている美容室のスタッフさんに相談しに行きました。それで、見た感じからの印象では髪の毛を、ひっつめて結んでいるので多分そのせいだ、と言われました。

 

 それでも私は不安だったから、頭皮チェックが映像で見られるので、見て貰いました。前髪はもちろん、全体的に念入りにチェックしてもらいましたね、そしたらですね・・・、やはり他の部分の地肌や毛根は元気で状態も悪くないとの事でした。その前髪の分け目部分から少し上辺りがです、地肌が傷んでいてですね、おまけに毛根も、かなり弱々しくなってしまっていると聞かされました。もう半泣きしてしまいました。

 

 そこで、まずは美容師さんから同じ髪型や、同じ分け目を止めるように教えてもらいました。特にですね、髪の毛を引っ張って”ぎゅっ”と結ぶのはデメリットだと言われたので、緩めに結ぶようにしましたね。分け目は、左右を交代で変えるようにして、真ん中で分け目を作るのを止めましたね。

 

 シャンプーをする時に、力を入れてゴシゴシと洗っていたんですが(そうしないと綺麗に洗えていない感じがして)、ますます地肌が傷むと忠告されました。今は泡立てネットで、しっかりと泡立ててから、指の腹を使って、ゆっくりとマッサージをする感じで洗っています。そうしたらシャンプー後の抜け毛が減りました!。

 

 乾かす時は、熱い風を止めて、送風モードで地肌をしっかりと乾かしていますね。せっかくシャンプーをしていても、地肌を乾かさないと、臭いの原因や、湿気がこもって抜け毛の原因になると美容師さんから聞きましたから。

 

 あとシャンプーは、スカルプケアに変えましたよ。今のところですが、抜け毛が減りました!あと前髪パックリの部分に少〜しだけ短い毛が生えてきましたよ。これからも地道に、ケアをしていきたいと思います。

剛毛だったのに細くなりました

 42歳。自営業です。気づいたのは40歳過ぎころです。ずっと、くせ毛、量も多くて一本が太い事で美容師泣かせでした。

 

 ここ数年は、忙しく美容室ではなく、近所の千円カットに通ってまとめていました。シャンプーの度抜ける量が多いと思っていましたが、長さのせいでそう感じているのかな〜と思っていました。そういえば、美容室では行く度にガッツリ薄く減らしてもらっていたのが、千円カットでは若干控えめなのに、まとめた時に束の太さを感じない。薄くなったのかな?と思いました。

 

 まだ、更年期には早いですが若干感じているのが、毎月のホルモンの変化で体調不良が多く、元気なのは1週間も無いです。更年期に片足突っ込んでる感じです。目眩や手足の冷え、頭痛、生理前の症状が酷い。定期的な生理が前よりズレて来た。早く終わったり、途中で止まって2日後来たり。

 

 最近は毛の質が変わって細く柔らかくなりました。剛毛だった私にとって、少し嬉しい気もしています。巻き髪なんて出来なかったのが、アイロンで巻くのも楽です。しかし、やはり不安になったのが耳の上をかきあげた時、地肌がハッキリ見えたのです。ぞっとしました。

 

 元々濃いので、みたことない幅の地肌です。普通はこんなものなのか?どんどん減るのか?コシが無くなるって、柔らかく感じるこの事?と喜んでいる場合じゃありません。まだシャンプーは普通の物ですが、年齢的なヘアケアもチェックしています。白髪も少し気になっていますが、カラーリングも恐いので3ヶ月に一度だけ自分で染めています。

 

 この2年で、血流が悪く栄養が回らない、女性ホルモンが減ってきていると確信しました。母は更年期も軽く、まだ髪の毛はタップリあります。遺伝を考えると、違う遺伝子です。親族を探してみると叔母が更年期も酷く、現在70歳前半ですが、てっぺんが透けていてニット帽を被っています。こっち系かと思います。取り合えずば、頭のツボ押しを気づいたときにしています。

 

 漢方薬を病院で出して貰ったのですが、合わなかったらしくお腹の調子が悪くなるので止めました。あと10年は更年期の症状がどんどん出てくると思うと、仕事を続ける自信もなく、髪も薄くなっていきお洒落も出来ない。良く更年期鬱病の話しを聞きますが、母親が理解無いので不安です。

 

 少し年上の知り合いに相談したところ、やっぱり髪は変わったとの事で美容師さんに上手くカットしてもらったり、セットの仕方を教わっているそうです。今後、千円カットは止めて、時間を作ってきちんと美容室に通って、良い美容師さんを見つけて相談しようと思います。

更新履歴