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 私は52歳で、会社員としてある建設会社に勤務しています。仕事柄周囲に男性が多く、あまり髪や肌についての話もしないため、家ではヘアケアやスキンケア、メークの情報収集をネットですることが多いです。

 

 ちょうど1年ほど前、女性の薄毛の悩みというサイト記事を見つけて読んでいて、自分に当てはまる部分が多いのに気づきました。つまりストレスとか栄養不足などで、髪が抜けやすくなり、しかも年齢的に髪が弱って来るというところでは、自分のことをいわれるようでした。そういえば最近、髪の毛がぺしゃんこになって来たように感じていました。

 

 元々髪が柔らかく、ボリュームが出にくいのですが、ここ何年か、とみにそれを感じるようになっていました。しかも娘から、最近髪の毛が薄くなったみたいよと言われていて、これは何とか対策をしないとまずいと思い、ネットでボリュームの出るシャンプーとコンディショナーをまず注文しました。

 

 それを使い始めてから、いくらかボリュームが出て、ハリやコシも出るようになりましたが、今度は今までのセットでは、ウェーブがきっちり付き過ぎて何となく決まらなくなりました。これについては、美容院で聞くことにしました。美容院で担当の美容師さんに話を聞いてもらい、髪質が改善してきたことから、ゆるくパーマをかけて、ブローだけでボリュームが出るようにしてくれました。

 

 また、頭皮のマッサージをしてくださいねといわれ、シャンプー後に、指で円を描くようにして、頭のツボを刺激するようにしました。かなり時間をかけているため、夫や娘から、お風呂の時間が長くなったといわれるようになりましたが、髪のためにこれだけはゆずれません。また、美容院でやっているヘッドスパにも行って、頭皮環境を改善することにしました。このヘッドスパには、頭皮の改善だけでなく、マッサージによるリラックス効果もあるので、月に一度は行くようにしました。

 

 そうするうちに、髪の調子がよくなり、ぺたっとしやすかった髪が健康になって行きました。会社の人からも、最近若く見えますねといわれ、夫や娘からも、髪の感じが変わったといわれてちょっと嬉しかったです。

 

 1年経ってここまで変わるとは思っていなかったのですが、今後も髪の毛をいい状態に保つために、頭皮のマッサージやヘッドスパを続けようと思います。最近は娘も、ヘッドスパに行くようになり、親子で常連客となっています。また食卓にも、髪にいいとされる和食の登場回数が、増えるようになりました。